"Vivencias Flow"

Presentación

El presente trabajo lo realice con el fin de investigar cuales eran las sensaciones que generan el hecho de practicar un deporte y alguna disciplina artística. Para ello realice entrevistas a diferentes artistas y deportistas de la zona de Pilar. Basándome principalmente en una teoría llamada “Vivencias Flow” de Csikszentmihalyi (1985). Csikszentmihalyi ha descubierto por investigaciones empíricas que hay cualidades psíquicas en común en actividades disímiles como componer, bailar, jugar al basket y escalar extremos. La mayoría de los cuestionados de estos grupos caracterizaron su actividad esencialmente como “perderse en el hacer”, como “bucear adentro”. A ello lo definió como flow-experience.

Cuando leí acerca de esta teoría la relacione inmediatamente con mi experiencia personal, ya que he incursionado en los dos mundos, del deporte y del arte. Me pareció interesante abordar el tema de la pasión ligada a estas dos prácticas ya que en mi caso particular es uno de los sentimientos que genera el deporte y el arte.

Para poder comprender la teoría y mi objetivo, primero haré referencia a definiciones específicas de arte, deporte y pasión. Los cuales servirán de apoyo para comprobar que las vivencias Flow son experimentadas por los artistas y deportistas. Y fundamentalmente utilizare las entrevistas para reforzar la teoría, las cuales fueron realizadas con preguntas abiertas, algunas pactadas y otras espontáneas.

Objetivos de la investigación

• Conocer y tener pruebas de que las vivencias flow son experimentadas casi de la misma forma en el ambiente tanto del deporte como del arte.

• Llegar a comprender dichas vivencias de la mano de testimonios concretos.

• Comprobar si realimente la pasión forma parte de las vivencias flow.

• Entender que el deporte y el arte no son dos disciplinas que se practican por separado sin tener relación, sino que existe un lazo que las une. Cuando hablo de lazo me refiero más específicamente que haciendo deporte también se crea arte, por ejemplo en la gimnasia artística o patín artístico.

Marco teórico

En este punto daré a conocer en breve lo que es arte, deporte, pasión y un resumen de la teoría “Flow”.

· Arte: Virtud, disposición y habilidad para hacer algo. Manifestación de la actividad humana mediante la cual se expresa una visión personal y desinteresada que interpreta lo real o imaginado con recursos plásticos, lingüísticos o sonoros.

El Arte es una forma de la conciencia social que tiene por objeto satisfacer las necesidades espirituales de los hombres haciendo uso de la materia, la imagen, el sonido, la expresión corporal, etc.

· Deporte: Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas. También es una forma de recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico.

El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien lo ve.

Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.

· Deporte vinculado al arte

Los deportes comparten un alto grado de afinidad con el arte. Disciplinas como el patinaje sobre hielo o el taichí, son deportes muy cercanos a espectáculos artísticos en sí mismos. Actividades tradicionales como la gimnasia y el yoga, o más recientes como el culturismo y el parkour, también comparten elementos propios del deporte con elementos artísticos. El hecho de que el arte sea tan cercano al deporte en algunas situaciones está probablemente relacionado con la naturaleza de los deportes. La definición de deporte establece la idea de ejecutar una actividad no solo para el propósito habitual; por ejemplo, no correr solo para llegar a alguna parte, sino correr por propia voluntad, con el fin de mantener el estado físico.

-Por ser patín artístico, además de ser un deporte ¿tiene que ver con el arte?

-Lo relaciono con el tema de plantarse delante de mucha gente, de interpretar una música de tener expresiones corporales creo que eso también es parte del arte. (Patinadora Artística)

Esto es similar a una visión común de la estética, que contempla los objetos más allá de su utilidad. Por ejemplo, valorar un coche no por llevarnos de un sitio a otro, sino por su forma, figura, etc. Del mismo modo, una actividad deportiva como el salto no se valora solo como un modo efectivo de evitar obstáculos; también cuentan la habilidad, la destreza y el estilo.

El arte y el deporte probablemente estuvieran más claramente ligados en tiempos de la Antigua Grecia. La cercanía entre ambas disciplinas queda patente en la naturaleza de los Juegos Olímpicos, celebraciones de los logros tanto deportivos como artísticos.

(en base a los datos brindados por lo siguientes autores: Agpalacios, Airunp, Alhen, AlleborgoBot, Alvaro qc, Anamas, Antonio Vilches, AntonioMartin, Antur, Aparejador, B1mbo, Baiji, Bot que revierte, BOT-Superzerocool, BOTijo, BotMultichill, BOTpolicia, Byj2000, C'est moi, CEM-bot, Centeno, Chabacano, Chabbot, Chlewbot, Chobot, Chris K, Ciencia Al Poder, conversion script, Cristiancamilo12, Ctrl Z, Death Master, DerHexer, Dionisio, Dodo, Dude Love, Dvdcrojas, Ecodina, Elcontrol, Eli22, Eloy SL, Elsenyor, Emijrp, Er Komandante, FAR, Fernando Estel, Ffahm, Filipo, Fmariluis, Gengiskanhg, Gothmog, Grialez, Guanxito, Hashar, Hispa, host060092.arnet.net.ar, Hsegura, Humberto, Mex., IaRRoVawWo, Icvav, Isha, Jacobo uztariz, JAnDbot, Jarke, Javier Carro, Jorgechp, JorgeGG, Joseaperez, Julianortega, Julie, Kabri, KnightRider, Lagalag, Lmikonos, Loco085, Locutus Borg, LoquBot, Loveless, Lumucre, Mac, Maldoror, Mancku, Matdrodes, Maveric149, Mdiagom, Mikelo, Moriel, Mramo, Murphy era un optimista, Mustafachile, Máximo de Montemar, Napoleón04, Nesta69, Netito777, Ninovolador, Nomemires, Octavio, Oscar, Overking, Pabloes, Pacomi, Panflin, Patxi Aguado, Paz.ar, Pedro Nonualco, PipepBot, Porao, Poromiami, Queninosta, Rembiapo pohyiete (bot), Renabot, RobotQuistnix, Sabanero, Sabbut, Sanbec, Sauron, SergiL, Sergio mat, SieBot, Smrolando, Sms, Swamini, Symonblade, Taichi, Tano4595, Thijs!bot, Tomatejc, Trango, TXiKiBoT, UEDEP, Vannistelroy, Varano, Vide, Vitamine, Walterzum, Wesisnay, Wikificador, YonaBot, Yrbot, Yrithinnd, YurikBot, Zerosxt, Zwobot)

• Pasión

Es una emoción o sentimiento muy intenso, una afición o interés desmedido por algo lo que genera un deseo intenso.

• Vivencias Flow

Esta teoría la ha desarrollado Mihály Csíkszentmihályi nacido el 29 de septiembre de 1934. Profesor de la psicología en la universidad graduada de Claremont en Claremont, California y es el jefe anterior del departamento de la psicología en la universidad de Chicago y del departamento de la sociología y de la antropología en la universidad del bosque del lago. Lo observan para su trabajo en el estudio de la felicidad, de la creatividad, del bienestar subjetivo, y de la diversión, pero es el más conocido como el arquitecto de la noción del flujo y por sus años de la investigación y de la escritura en el asunto.

En su trabajo seminal, flujo: La Psicología de las Experiencias Óptimas, Csikszentmihalyi esboza su teoría de que la gente es más feliz cuando están en un "estado de flujo"- concentración o absorción completa en la actividad o situación dominante. Esta idea es idéntica a la sensación de "estar en la honda" o la de "marcar tu propio camino". Se puede decir que es un estado optimizado de las regiones cerebrales implicadas en la motivación, donde sumergen a la mente completamente en lo que se está haciendo. Esto reporta a la personalidad un estado anímico de felicidad, que no todas las personas son capaces de indentificar, por estar compuesta de sensaciones más o menos ocasionales caracterizadas por la libertad, el disfrute, cumplimiento, y habilidad -y durante ese tiempo, las preocupaciones típicas se pasan por alto (tiempo, alimento, egocentrismo, etc.). El sentimiento residual que deja haber experimentado la felicidad, se le denomina gozo.

En una entrevista para la revista Wired, Csikszentmihalyi describió flujo como “un trance realimentado por el buen desarrollo de la actividad, absorviendo la propia motivación para su propio objetivo. El ego queda lejos de este estado. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento sigue inevitable al anterior; es como tocar jazz. Todas las facultades que implican los niveles de conciencia están implicados. En ese estado se usan todas las habilidades al máximo".

Estas vivencias según Csikszentmihaly son una condición necesaria para la salud emocional del hombre, crean un estado de equilibrio importante, un nivel de excitación medio y también prevé frases emocionales relajadas

Los datos que brindaron las entrevistas

-El 100% de los entrevistados dijeron que son apasionados

-Todos los entrevistados deportistas hicieron hincapié que practicar un deporte trae aparejado mucho esfuerzo, se convierte en una de las cosas más importantes en sus vidas, por lo que cuando se habla de compromisos primero siempre esta el deporte.

- Todos los entrevistados artistas dicen amar su actividad y solo dos deportistas lo relacionan con el amor también.

-Tres entrevistados dicen que lo que genera en ellos su práctica es difícil de explicar con palabras

-El 90% de los entrevistados artistas relaciona su actividad con una forma de despeje y algunos hasta para el desahogo.

-Dos artistas dicen sentirse libres.

-Para el 100% de los entrevistados su actividad forma parte de su felicidad.

Conclusión

Gracias al trabajo de investigación he podido recabar información acerca de los artistas y deportistas. La cual me ha servido para demostrar que son dos disciplinas que vivencian la pasión de una manera similar. Y que esto forma parte de las experiencias Flow a las que hice referencia durante el trabajo.

Principalmente el hecho de hacer arte y practicar deporte se vinculan en la entrega total de la persona a su actividad, debido a que ella genera en la persona la necesidad de seguir adelante por el motivo tan importante que llamamos felicidad.

Si bien al preguntarle a la patinadora si lo que hacia era arte me respondió negativamente, después explico que se trabaja con expresiones corporales en patín y eso era parte del arte, por lo que su respuesta es bastante ambigua y no derrumba mi hipótesis.